Les cours de yoga doux reposent sur un rythme plus lent, un travail corporel que chacun peut adapter selon ses ressentis, une expérience des postures à la fois douce et profonde.

Ce cours est adressé aux personnes souhaitant axer leur pratique vers l’intériorisation, une écoute de Soi, bienveillante et intense. Le corps peut travailler intensément sur un rythme doux, permettant d’adapter les mouvements selon ses conditions physiques.

Soft yoga classes are based on a slower rhythm, a body work that everyone can adapt according to their feelings, a gentle and deep experience of the postures.

Suitable for people wishing to focus their practice towards interiorization, a self-awareness, benevolent and intense. The body can work intensely on a gentle rhythm, allowing it to adapt movements according to its physical conditions.

Vendredi / Friday: 09:15 – 10:30

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Abonnements:Subscriptions:
CHF 140.- pour 5 cours (validité 2 mois)CHF 140.- for 5 classes (valid 2 months)
CHF 230.- pour 10 cours (validité 4 mois)CHF 230.- for 10 classes (valid 4 months)
AVS, étudiants, chômage: CHF 120.- pour 5 cours (validité 2 mois)Retiree, students, unemployed : CHF 120.- for 5 classes (valid 2 months)
AVS, étudiants, chômage: CHF 200.- pour 10 cours (validité 4 mois)Retiree, students, unemployed : CHF 200.00 for 10 classes (valid 4 months)
Cours à l'unité CHF 30.-Drop-in class CHF 30.-
Cours à l'unité AVS/ étudiants/chômage CHF 25.-Drop-in class Retiree, students, unemployed CHF 25.-