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Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique. Il s’agit en fait d’une combinaison de quatre éléments : les […]

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Chaque pas confère un peu plus de bien-être et d’harmonie, ne soyez pas pressé, soyez humble et le chemin sera riche !

La pratique du yoga porte ses fruits sur différents plans : assouplissement du corps, élimination des tensions, élimination des toxines, capacité de concentration, connaissance de soi, apaisement, bien-être, dynamisme et positivisme, harmonie avec soi et son environnement…

Le yoga nous permet de dépasser nos limites et d’élargir notre horizon. Chaque personne est unique et donc différente, aussi différentes que sont les motivations à pratiquer le yoga.

Avec une pratique assidue et sincère le yoga devient un mode de vie.