Evènements

SAMEDI 5 et DIMANCHE 6 NOVEMBRE 2022 – Ressourcement pour les femmes

Je vous invite à fêter et renouveler l’énergie féminine pour vous préparer pour l’année 2023 avec un weekend de ressourcement pour les femmes !

L’atelier se tient sur deux jours, le samedi 5 et dimanche 6 novembre, à Vevey, pour un total de CHF 300.

Le deux jours de retraite est ouvert à toutes les femmes qui souhaitent renouveler leur énergie créative sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel.

La journée est consacrée à booster les hormones de « bonheur » avec :

  1. le massage ayurvédique
  2. Le travail sur les Nadis (méridiens) pour réduire l’inflammation au niveau de corps et d’évacuer l’énergie toxique
  3. La pratique des Asanas (postures) qui privilégient une relaxation profonde afin de stimuler les hormones (dopamine, oxytocin, sérotonine)
  4. L’automassage à pratiquer dans le quotidien pour maintenir sa vitalité et la jeunesse.
  5. Méditation guidée pour harmoniser les énergies dans les corps subtils

Planning

samedi 5 dimanche 6
09h30 – 10h00 Accueil Accueil
10h00 – 12h00 Atelier Atelier
12h00 – 13h30 Pause déjeuner Pause déjeuner
14h00 – 17h00 Atelier Atelier
Ressourcement pour les femmes
  • ateliers de yoga, méditation et massage
  • à Vevey dans le canton de Vaud
  • le samedi 5 et dimanche 6 novembre
  • CHF 300
Adresse
Zen & Tonic
Avenue Général Guison, 58
2ème étage
1800 Vevey
Conditions

L’atelier est animé le samedi 5 et dimanche 6 novembre par Ruhi Ahluwalia.

Le tarif pour le week-end est de CHF 300.- Les inscriptions ne sont pas remboursables.

Les repas et hébergements sont à la charge des participants. Du thé et du café sont disponibles gratuitement dans le studio. Un micro-ondes est disponible pour réchauffer les aliments. Il y a des restaurants ouverts à côté du studio le samedi.

Retrouvez ici nos évènements !

Nos ateliers et événements sont là pour vous faire sortir de votre routine, découvrir de nouvelles choses et partager des moments privilégiés avec notre communauté.

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