Evènements

SAMEDI 11 JUIN 2022

Cherchez-vous le calme intérieur? Voulez-vous ressourcer votre corps et esprit dans une ambiance de joie et de sérénité?

OM Veda Home vous propose une journée de retraite de Tantra yoga pour retrouver un équilibre intérieur et extérieur.

Le tantra yoga est une vraie voie de relaxation profonde qui nous aide à vivre notre potentiel maximal et de fêter la vie en nous. Vous apprendrez un massage tantrique très ancien et efficace pour travailler sur les méridiens afin de circuler le Prana (l’énergie vitale) dans notre corps.

Selon le tantra, la relaxation est la clef du bien-être. On commencera la journée avec ce massage pour faire sortir tout le stress accumulé de quotidien. Lors de la journée, on fera des étirements pour préparer son corps pour entrer dans les états profonds de relaxation. Ensuite, on fera des Asanas dynamiques pour revitaliser le corps.

Pendant l’après-midi, on travaillera sur les chakras avec une belle méditation et on terminera la journée avec une très belle série des Asanas (postures) de tantra yoga.

Weekend bien-être
  • atelier de Yoga et Méditation
  • à Vevey dans le canton de Vaud
  • le samedi 11 juin
  • CHF 150
Planning

09h30 – 10h00 Accueil

10h00 – 12h00 Workshop

12h00 – 13h30 Pause déjeuner

14h00 – 17h00 Workshop

Adresse
Zen & Tonic
Avenue Général Guison, 58
2ème étage
1800 Vevey
Conditions

L’atelier est animé le samedi 11 juin 2022 par Ruhi Ahluwalia.

Le tarif pour la journée est de CHF 150. Les inscriptions ne sont pas remboursables.

Les repas et hébergements sont à la charge des participants. Du thé et du café sont disponibles gratuitement dans le studio. Un micro-ondes est disponible pour réchauffer les aliments. Il y a des restaurants ouverts à côté du studio le samedi.

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