SAMEDI 5 et DIMANCHE 6 NOVEMBRE 2022 – Ressourcement pour les femmes
Je vous invite à fêter et renouveler l’énergie féminine pour vous préparer pour l’année 2023 avec un weekend de ressourcement pour les femmes !
L’atelier se tient sur deux jours, le samedi 5 et dimanche 6 novembre, à Vevey, pour un total de CHF 300.
Le deux jours de retraite est ouvert à toutes les femmes qui souhaitent renouveler leur énergie créative sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel.
La journée est consacrée à booster les hormones de « bonheur » avec :
- le massage ayurvédique
- Le travail sur les Nadis (méridiens) pour réduire l’inflammation au niveau de corps et d’évacuer l’énergie toxique
- La pratique des Asanas (postures) qui privilégient une relaxation profonde afin de stimuler les hormones (dopamine, oxytocin, sérotonine)
- L’automassage à pratiquer dans le quotidien pour maintenir sa vitalité et la jeunesse.
- Méditation guidée pour harmoniser les énergies dans les corps subtils
Planning
| samedi 5 | dimanche 6 | |
|---|---|---|
| 09h30 – 10h00 | Accueil | Accueil |
| 10h00 – 12h00 | Atelier | Atelier |
| 12h00 – 13h30 | Pause déjeuner | Pause déjeuner |
| 14h00 – 17h00 | Atelier | Atelier |
Ressourcement pour les femmes
- ateliers de yoga, méditation et massage
- à Vevey dans le canton de Vaud
- le samedi 5 et dimanche 6 novembre
- CHF 300
Adresse
Avenue Général Guison, 58
2ème étage
1800 Vevey
Inscription
Pour vous inscrire, envoyez nous un message:
Conditions
L’atelier est animé le samedi 5 et dimanche 6 novembre par Ruhi Ahluwalia.
Le tarif pour le week-end est de CHF 300.- Les inscriptions ne sont pas remboursables.
Les repas et hébergements sont à la charge des participants. Du thé et du café sont disponibles gratuitement dans le studio. Un micro-ondes est disponible pour réchauffer les aliments. Il y a des restaurants ouverts à côté du studio le samedi.
Retrouvez ici nos évènements !
Nos ateliers et événements sont là pour vous faire sortir de votre routine, découvrir de nouvelles choses et partager des moments privilégiés avec notre communauté.
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