Yoga Doux Seniors

Jeudi / Thursday
08:30 – 09:30 Francine
Pour d’autres horaires nous contacter

Il est temps de dérouler votre tapis de yoga et de venir découvrir le yoga.  Ce cours est basé sur un rythme plus lent, en modifiant les postures en fonction de son ressenti, ce qui laisse place à une expérience douce et profonde des postures. Le corps peut travailler intensément sur un rythme doux, permettant à chaque élève d’adapter les mouvements en fonction de sa condition physique.

It’s time to roll out your yoga mat and come discover yoga. This class is based on a slower pace, modifying the postures according to one’s feeling, which allows for a gentle and deep experience of the postures. The body can work intensely at a gentle pace, allowing each student to adapt the movements according to their physical condition.

Nous Contacter / Contact us