Chaque pas confère un peu plus de bien-être et d’harmonie, ne soyez pas pressé, soyez humble et le chemin sera riche !

La pratique du yoga porte ses fruits sur différents plans : assouplissement du corps, élimination des tensions, élimination des toxines, capacité de concentration, connaissance de soi, apaisement, bien-être, dynamisme et positivisme, harmonie avec soi et son environnement…

Le yoga nous permet de dépasser nos limites et d’élargir notre horizon. Chaque personne est unique et donc différente, aussi différentes que sont les motivations à pratiquer le yoga.

Vous constaterez que le fait d’étirer vos muscles, de pratiquer des exercises de respiration profonde et de vous connecter avec votre esprit, votre corps et votre âme vous soulagera.

Notre espace accueille tous les niveaux prêts à pratiquer différents styles de yoga ainsi que des techniques de respiration et de méditation.

Avec une pratique assidue et sincère le yoga devient un mode de vie.