Ce qu’apporte le yoga

La pratique du yoga porte ses fruits sur différents plans : assouplissement du corps, élimination des tensions, élimination des toxines, capacité de concentration, connaissance de soi, apaisement, bien-être, dynamisme et positivisme, harmonie avec soi et son environnement…

Le yoga nous permet de dépasser nos limites et d’élargir notre horizon. Chaque personne est unique et donc différente, aussi différentes que sont les motivations à pratiquer le yoga.

Avec une pratique assidue et sincère le yoga devient un mode de vie.

Chaque pas confère un peu plus de bien-être et d’harmonie, ne soyez pas pressé, soyez humble et le chemin sera riche !

What yoga brings

The practice of yoga bears fruit on various levels: softening of the body, elimination of tensions and toxins, the capacity of concentration, self-knowledge, reassurance, well-being, dynamism and positivism, harmony with one and its environment …

Yoga allows us to go beyond our limits and to widen our horizon. Every person is unique and thus different, as different as are motivations to practise yoga.

With a diligent and sincere practice yoga becomes a lifestyle.

Every step confers a little more well-being and harmony. Don’t be in a hurry! Be humble and the path will be rich!